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タイトル
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野球ごはん
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タイトルヨミ
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ﾔｷｭｳ/ｺﾞﾊﾝ
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サブタイトル
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選手の力を引き出す食事のベース
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サブタイトルヨミ
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ｾﾝｼｭ/ﾉ/ﾁｶﾗ/ｵ/ﾋｷﾀﾞｽ/ｼｮｸｼﾞ/ﾉ/ﾍﾞｰｽ
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サブタイトル
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野球で活躍するために実践して欲しい食事のすべて！
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サブタイトルヨミ
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ﾔｷｭｳ/ﾃﾞ/ｶﾂﾔｸ/ｽﾙ/ﾀﾒ/ﾆ/ｼﾞｯｾﾝ/ｼﾃ/ﾎｼｲ/ｼｮｸｼﾞ/ﾉ/ｽﾍﾞﾃ
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著者
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上村／香久子‖著
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著者ヨミ
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ｳｴﾑﾗ,ｶｸｺ
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著者標目(著者紹介)
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京都府生まれ。管理栄養士、調理師。神奈川工科大学客員教授。中学・高校・大学野球をはじめ、柔道、フットサル、駅伝チームなど全国各地の多様な競技の選手に対し栄養指導、レシピ提供を行う。
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出版者
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日本文芸社
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出版者ヨミ
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ﾆﾎﾝ/ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ
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本体価格
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¥3000
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内容紹介
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試合前後は何を食べると良いか？ 食品の効果と最適な量や食べるタイミングは？ お菓子・ジュースの許容範囲は？ “強い身体の野球選手”になるための献立や捕食などについて解説する。オリジナルレシピ５３種類も紹介。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-537-22353-8
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出版年月,頒布年月等
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2026.3
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ページ数等
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191p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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783.7
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ＮＤＣ10版
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783.7
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しばらくお待ちください。